Gesundheit liegt auf dem Tisch
Ernährung ist ein Thema, an dem niemand vorbeikommt, der gesund leben möchte. Doch wie sieht „richtig essen“ im Alltag aus – oder bei speziellen Erkrankungen? Unsere qualifizierte Ernährungsberaterin Daniela Odrowski unterstützt Sie dabei persönlich und alltagsnah.
Individuelle Ernährung – passend zu Ihrem Alltag und Ihrer Gesundheit
Auf Wunsch analysieren wir gemeinsam Ihre Ernährungsgewohnheiten. Dabei berücksichtigen wir u. a. mögliche Anpassungen zur Gewichtsreduktion oder bei bestehenden Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck und erhöhten Cholesterinwerten. So können auch Genesungs- und Stabilisationsprozesse sinnvoll unterstützt werden.
Was Sie mitnehmen:
- Klarheit, was Sie verändern sollten – und warum
- Konkrete, alltagstaugliche Schritte statt Verbote
- Orientierung bei Diagnosen & Laborwerten (im Rahmen der Ernährungsberatung)
- Rezepte/Empfehlungen, die zu Ihren Zielen passen
- Auf Wunsch: Verlauf & Anpassung nach einigen Wochen
So einfach funktioniert die Ernährungsberatung
In 3 Schritten:
- Kurz-Anfrage: Ziel, aktuelle Situation, ggf. Diagnose-Schwerpunkt
- Analyse & Gespräch: Essgewohnheiten, Alltag, Vorlieben – optional Protokoll-Check
- Plan, der funktioniert: individuelle Empfehlungen, nächste Schritte, Follow-up nach Bedarf
Übrigens: Auch mit wenig Zeit machbar: kleine Veränderungen, große Wirkung im Alltag.
Schwerpunkte der Beratung
- Vollwertige Ernährung (ausreichende Zufuhr aller Nährstoffe)
- Krankheitsbedingte Mangelernährung / Unterernährung (Schwerpunkt Onkologie)
- Übergewicht / Adipositas
- Fettstoffwechselstörungen (Cholesterin, Triglyceride, Gicht)
- Hypertonie (Bluthochdruck)
- Allergien & Lebensmittelintoleranzen (z. B. Laktose, Fruktose)
- Osteoporose & rheumatische Erkrankungen
- Ernährung vor und nach bariatrischen Operationen (Adipositaschirurgie)
Hinweis (Compliance, klein)
Die Beratung ergänzt die ärztliche Behandlung und ersetzt keine Diagnose oder Therapie.
Ihre persönliche Ansprechpartnerin
Ansprechpartnerin
Daniela Odrowski
Kurzprofil
Zertifizierte Ernährungsberaterin DGE · Ökotrophologin B. Sc. · Diabetesassistentin DDG · Ernährungsfachkraft Allergologie DAAB
Sprechzeiten:
Telefonische Erreichbarkeit Mo. – Fr. 7.00 - 9.00 Uhr und nach Vereinbarung.
Ernährungsberatung der Marien Apotheke OHG
Am Hasenberg 44 · 41462 Neuss
T 02131 4033947
ernaehrung@apondium.de
Häufige Fragen zur Ernährungsberatung
Nicht jede Frage passt in ein Schema – aber viele wiederholen sich. Wenn Ihre Frage hier nicht dabei ist, rufen Sie uns einfach an: Wir nehmen uns Zeit und helfen gerne weiter.
Muss ich „Diät halten“, um davon zu profitieren?
Nein. Wir arbeiten alltagsnah – oft reichen kleine, konsequente Anpassungen.
Macht ihr eine Ernährungsanalyse?
Ja. Auf Wunsch analysieren wir gemeinsam Ihre Gewohnheiten (z. B. Protokoll/Alltagscheck) und leiten konkrete Schritte ab.
Beratet ihr auch bei Diagnosen wie Diabetes oder Bluthochdruck?
Ja – im Rahmen der Ernährungsberatung unterstützen wir Sie mit Empfehlungen, die zu Ihrer Situation passen. Medizinische Therapieentscheidungen bleiben bei Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt.
Wie lange dauert ein Termin?
Je nach Anliegen: Erstgespräch meist ausführlicher, Folgetermine kompakter (zur Anpassung/Umsetzung).
Gibt es Beratung vor/nach bariatrischen Operationen?
Ja – mit Fokus auf Nährstoffversorgung, Alltagstauglichkeit und Verträglichkeit.
